Диета перерыв 16 часов

24.01.2023 8:31:01

Vladimir Dmitriev

Перерыв в диете 16 часов.
-По моему мнению, из всех типов прерывистого голодания самыми безопасными являются 16/8 и 14/10. В первом случае человек отказывается от пищи на 16 часов, а затем сокращает ежедневное потребление пищи до 8 часов; во втором варианте пост длится 14 часов... Концепция диеты 16/8. 16/8 не является дробью. Если сложить их вместе, то получится 24. Это точное количество часов в сутках. Число 16 означает продолжительность поста, а число 8 - период, в течение которого вам разре...

Читать весь текст

Диета при целиакии списки продуктов примерное меню и советы

24.01.2023 7:49:05

Undeyn

Диета при целиакии: списки продуктов, примерные меню и советы.
На этой странице перечислены продукты, которые могут оказаться полезными для читателей. При покупке по ссылкам на этой странице может взиматься небольшая плата. Это наш процесс.
Целиакия - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает серьезное повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи, вызывает это заболевание.
В настоящее время не существует лекарства от коэлиакии. Строгая ...

Читать весь текст

Диета Магги. Меню на 4 недели

24.01.2023 7:40:06

Lailace

Диета Магги. 4-недельное меню.
Низкоуглеводная диета Магги поможет вам сбросить 20 кг за четыре недели. Оказывает терапевтическое действие при метаболическом синдроме у диабетиков и улучшает обмен веществ даже при незначительной потере веса.
Здесь рекомендуется пройти тест "Школа идеального тела", чтобы выбрать наиболее подходящую программу питания.
Диетические принципы.
В основе диеты лежат несколько принципов
Очень низкое содержание углеводов; ограничение размеров порций; строгое соблюден...

Читать весь текст

Диета Монтиньяка ешь и худей

24.01.2023 7:18:46

Brightfury

Диета Монтиньяка: ешьте и худейте.
Диета Монтиньяка - это не диета, а скорее система питания. Если другие методы похудения основаны на каких-то ограничениях, то Мишель Монтиньяк предложил иной подход. Его система полностью пересматривает подход к еде.
Суть диеты Монтиньяка основана на взаимодействии жиров и углеводов в рационе. Эта система предлагает людям уникальный взгляд на проблему лишнего веса. Как правило, жир является следствием недостаточности поджелудочной железы. Ослабление этого орг...

Читать весь текст

Диета по группе крови диета П. Д Адамо

24.01.2023 6:58:34

Филимон

Диета по группе крови (диета П. ДАдамо)
Питер Дж. ДАдамо основывает свои выводы на исследованиях своего отца, врача-натуропата Джеймса ДАдамо.
Разработка диеты.
Отец и сын стремились доказать, что иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли их предки. Поэтому химическая реакция между кровью и потребляемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия.
В своей сенсационной работе "Четыре группы крови - ...

Читать весь текст